Quand la motivation manque

Vu la complexité de ce régime, il faut s'équiper d'une bonne dose de motivation pour démarrer, puis continuer au long cours. Pas évident, surtout quand on n'aime pas particulièrement les fourneaux, de passer des heures à calculer puis à cuisiner, et que votre petit bout râle ensuite devant l'assiette. Pas évident de faire preuve de créativité tous les jours et de gérer le régime céto sans oublier de faire tourner le reste de la maison.