Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
CetoMiam
31 octobre 2009

Que de quiches...

Encore une tarte-quiche. Fiston les adore...

Tarte à la tomate (5,2:1)

Pour 2 tartes

2 portions de pâte à pizza Ketocal: 01,14 G / 08,08 P / 41,18 L
1 jaune d'oeuf: 00,10 G / 02,80 P / 05,25 L
40 g crème 40 %: 01,20 G / 00,80 P / 16,00 L
20 g huile d'olives: 00,00 G / 00,00 P / 20,00 L
40 g tomates: 01,22 G / 00,36 P / 00,13 L
Sel, poivre
Total: 03,66 G / 12,04 P / 82,56 L
Total pour une quiche: 01,83 G / 06,02 P / 41,28 L; 402,92 calories. 

Publicité
Commentaires
CetoMiam
  • Le blog de la maman d'un enfant épileptique qui soigne son fils avec un régime cétogène, (très) riche en graisses et censé être très efficace contre le syndrôme de Doose. Ou comment partager mes recettes et autres trouvailles culinaires.
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Publicité
Archives
Publicité