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CetoMiam
30 novembre 2009

Petits gâteaux pour le goûter

Testé et plus qu'approuvé... La recette n'est pas à 4:1, il faut donc l'associer à autre chose (par exemple, 2 gâteaux plus 15 g de pomme et 12 g de beurre fondu)

Petits gâteaux aux amandes (3:1)

1 oeuf: 0,4 G / 6,3 P / 5,25 L
30 g beurre: 0,24 G / 0,21 P / 24,6 L
30 g Ketocal: 0,9 G / 4,57 P / 21,9 L
30 g poudre d'amandes: 1,35 G / 5,7 P / 16,05 L
5 g (10 c. à café) Hermesetas poudre: 2,8 G / 0,06 P / 0 L
Total pour 14 gâteaux: 5,69 G / 16,84 P / 67,8 L
Total pour 1 gâteau : 0,4 G / 1,2 P / 4,84 L

Battre l'oeuf avec l'édulcorant. Ajouter le Ketocal, la poudre d'amandes puis le beurre fondu. Répartir dans des petits moules en silicones. Au four 180 °C pendant 15-20 mn (à surveiller).

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  • Le blog de la maman d'un enfant épileptique qui soigne son fils avec un régime cétogène, (très) riche en graisses et censé être très efficace contre le syndrôme de Doose. Ou comment partager mes recettes et autres trouvailles culinaires.
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